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当皮肤温度高于气温时，露出四肢、后背等有助散热，但当气温超过37℃时，皮肤就开始从外界吸热，穿得少反而会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能性。

太阳比较毒时，建议您——

1. 穿宽松的长衣长裤。

2. 选棉、麻、丝等天然纤维面料。

3. 领口、胸部、腰部、袖口和裤口等处都不能紧，以免影响散热。